Mañana de sábado muy muy fría, con medio país paralizado por las nevadas, incluso a nivel del mar.
Y, ¿qué mejor para combatir estas bajas temperaturas que te calan hasta en los huesos? Un caldo? Una chimenea? La calefacción? Noooooo, lo mejor para combatirlo es un par de buenas sesiones de spinning, con una transición de carrera a pie en cinta de 10 kms (46 minutos) entre medio de ellas, que al terminar los entrenos hace que estés deseando meterte en la piscina de contrastes de agua fría (14º) para volver a bajar la temperatura. Curiosa paradoja :-)
En otras palabras, que este fin de semana me ha tocado currar. Los entrenos de hoy son 2 clases de spinning y 10 kms en cinta, sumando un total de 2h16'. Mañana más, tanto de frío como de entrenos!
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5 comentarios:
Vaya tela...eso es entrenar y lo demás t...! Bien hecho!
Saludos desde Hong Kong!
¨XTB¨Xavi.
Apunta-me un braguero de estos de cojones, aunque no sean Where is the limit! ... avui he sortit jo amb la BTT a -3º i no vegis la recuperació dels peus ... pakagarse!
Una abraçada!
Xavi: Bueno, no es para tanto. Lo serio comenzará de aquí a un par de meses. Entonces si que habrá Rock'n'roll!!! Yeahhhhh.
Saludos
Xavi: Estas "tarao". Es de locos salir con esta rasca!!! Se te habrá congelado hasta la cadena de la BTT, no? Jeje
Ens veiem crack!
jaja fabuloso!
eso si, si me lo pongo con el calor q hace por aqui se me derriten los huevos
Germán: Joder, qué envidia. Aquí estamos "pelaos" de frío!
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