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martes, 1 de junio de 2010

Video y fotos Maratón de Spinning

Aquí os dejo con algunas fotos y video del pasado sábado en la Maratón de cycling que hicimos en Áccura.

En este video, salgo poniendo a tono al personal

Ultimando los preparativos
Un día estupendo para realizar el evento: sol, sin viento y buena temperatura
Javi en primer termino (de rojo) y el cámara delante mio grabando la sesión

PD: Ayer lunes dura jornada de entrenamientos. 1h30' de spinning muy intenso, 25' de fuerza de brazos y abdominales y 11 kms en cinta con cambios de ritmo. Esta es una semana muy importante (junto a la próxima) y hay que aprovecharla al 100%!!!

5 comentarios:

manuelbinoy dijo...

Bien,como siempre, en tu línea, viva la regularidad, un saludo.

Angel dijo...

Muy buenos entrenos y una pasada el video con la jornada de spinning. Os lo tuvisteis que pasar muy bien, aparte del buen entreno.

Un saludo.

antonio madriñan dijo...

vamooossss queda ya nada para el IM¡¡

Anónimo dijo...

HOLA AMIGO MIGUEL.
TE VEO UNA MAQUINA PERFECTA.
?COMO TE VA CON LA CABRA¿
BUENO, ACONSEJAME COMO REBAJAR LA BARRIGUITA CERVECERA.
RECUERDO A TU QUERIDA ESPOSA QUE ES LA MAS PESA DEL MUNDO.
UN ABRAZO

Miguel Angel dijo...

Manuel: Y que siga así...jeje

Ángel: Pues sí, como bien dices fue una mañana bien aprovechada por partida doble. Por el buen ambiente que hubo y el buen entreno que hice.

Antonio: Esto ya está aquí. Recta final y con unas ganas tremendassssss de competir.

Luís de Sevilla: Aunque estés bajo el pseudónimo de "Anónimo" sé quien eres, jeje.
Para rebajar esa barriguita empieza por hacer alguna de mis clases de spinning y ya verás como en unos meses estás a tope ;-P Haber si recibimos una visita tuya pronto por aquí.
Un abrazo

Saludos a todos!