En el nº22 de la revista
Áccura, correspondiente a este periodo de invierno (hasta ahora se publicaba cada 4 meses, pero a partir de enero será de tirada mensual), sale publicada una entrevista/reportaje sobre mí y el Endurance Program, entrenamiento personal específico para deportes de resistencia y en especial para el triatlón, que pusimos en marcha hace algo más de un año un grupo de entrenadores personales de Áccura y que hasta ahora está teniendo bastante éxito.
El enlace para poder ver la revista completa en formato PDF es:
http://www.accura.es/lmbinaries/pdf2618_pdf_es_es.pdf
Respecto a la semana anterior, y pese a solo entrenar durante 4 días (de lunes a jueves), he sumado
9h45 minutos de entrenamiento, que me han permitido excederme algo con los turrones y las comilonas de estos días y así recuperar algún kilo extra que me va a venir bien para cuando llegue enero y la cosa ya vaya en serio.
Entradas
5 comentarios:
Bien MASTER, todo un capo en las grandes ligas.
Saludos
Tranquila, afable y comprometida? ...bueeeeeeeeno, digamos que seria discutible ... jejeje
Lo que si es es un campeón.
X.
Felicitaciones !
con respecto al peso....creo que en estas fiestas se me fue el peso al carajo!
un abrazo
dos cosas, la priemera como sigas asi te veo con la esteban en los programas del corazon y la segunda como puedo conseguirla crack , un abrazo amigo
David: Jeje, que va, más bien lo llamaría "un poco de enchufe" ;-)
Saludos
Xavi: Gracias, no esperaba otras palabras de mi mayor admirador, jaja.
Germán: No nos preocupemos, que estas son fechas para hacer una buena carga de carbohidratos (y ya de paso, también de grasa, jaja)
Un abrazo
Álvaro: Nooooo, con la Esteban no porfaaaaa, que ya tendremos bastante con las campanadas de esta año en Telecinco junto al "Mermelada" JJ Vazquez, jaja.
Por cierto, el enlace para poder ver la revista en PDF es:
http://www.accura.es/lmbinaries/pdf2618_pdf_es_es.pdf
Un abrazo
Publicar un comentario