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lunes, 28 de diciembre de 2009

Entrevista en la revista "Áccura"

En el nº22 de la revista Áccura, correspondiente a este periodo de invierno (hasta ahora se publicaba cada 4 meses, pero a partir de enero será de tirada mensual), sale publicada una entrevista/reportaje sobre mí y el Endurance Program, entrenamiento personal específico para deportes de resistencia  y en especial para el triatlón, que pusimos en marcha hace algo más de un año un grupo de entrenadores personales de Áccura y que hasta ahora está teniendo bastante éxito.






El enlace para poder ver la revista completa en formato PDF es: http://www.accura.es/lmbinaries/pdf2618_pdf_es_es.pdf
Respecto a la semana anterior, y pese a solo entrenar durante 4 días (de lunes a jueves), he sumado 9h45 minutos de entrenamiento, que me han permitido excederme algo con los turrones y las comilonas de estos días y así recuperar algún kilo extra que me va a venir bien para cuando llegue enero y la cosa ya vaya en serio.

5 comentarios:

David dijo...

Bien MASTER, todo un capo en las grandes ligas.

Saludos

Xavi "Kanyilles" dijo...

Tranquila, afable y comprometida? ...bueeeeeeeeno, digamos que seria discutible ... jejeje

Lo que si es es un campeón.

X.

German Carbajal - Tritim Rosario dijo...

Felicitaciones !
con respecto al peso....creo que en estas fiestas se me fue el peso al carajo!

un abrazo

ALVARO RUIZ dijo...

dos cosas, la priemera como sigas asi te veo con la esteban en los programas del corazon y la segunda como puedo conseguirla crack , un abrazo amigo

Miguel Angel dijo...

David: Jeje, que va, más bien lo llamaría "un poco de enchufe" ;-)
Saludos

Xavi: Gracias, no esperaba otras palabras de mi mayor admirador, jaja.

Germán: No nos preocupemos, que estas son fechas para hacer una buena carga de carbohidratos (y ya de paso, también de grasa, jaja)
Un abrazo

Álvaro: Nooooo, con la Esteban no porfaaaaa, que ya tendremos bastante con las campanadas de esta año en Telecinco junto al "Mermelada" JJ Vazquez, jaja.
Por cierto, el enlace para poder ver la revista en PDF es:
http://www.accura.es/lmbinaries/pdf2618_pdf_es_es.pdf
Un abrazo