I-N-C-R-E-Í-B-L-E

Quién hubiera dicho que el nadar con neopreno llevase tantos beneficios!
Esta mañana, lo he probado en la piscina y me he quedado alucinado con los tiempos que he hecho. En las series de 100m crol iba a 1'17'' y a las mismas pulsaciones a las que acababa las series a 1'25'' sin neopreno y en las de 200m crol iba a 2'45'' cuando normalmente las hacía a 2'55'' sin neopreno! Es decir, que voy a unos 8 segundos más rápido en las series de 100. Un buen invento lo del neopreno, jeje.
En total he completado solo 1000 m, repartidos en series de 100 y de 200 crol, pasando un calor insoportable pero quedándome alucinado de lo bien que va el traje.

Entrenos 22/1/08
- 9'30: 48' spinning (recuperación), fc med 119, 463 kcal
- 10'30: 1.000 m natación con neopreno
- 14'30: 48' spinning (recuperación), fc med 114, 424 kcal