Panz'arriba

Se acerca el fin de semana y con él, mi contacto de nuevo con la flaca. Si todo va bien mañana saldré a entrenar con ella bajo esta sofocante ola de calor que nos está azotando. Eso sí, para combatirla nada mejor que unos bañitos en la playa y, a modo de vacuna, otro par de horitas al tueste solar como reflejan las fotos.

Los entrenamientos de momento bien, aunque sin apretar a fondo, ya que tengo pendiente una visita al osteópata para que me alivie unas ligeras molestias en la rodilla y pueda volver a entrenar bien la carrera a pie.
Ayer miércoles fue una sesión de spinning y 600 metrines de natación en la playa. Hoy, otra clase de spinning, 35 minutos de circuito muscular y de nuevo más natación en el mar, pero esta vez incrementando la distancia hasta los 700 metros.