Hoy una rápida actualización, que aunque sea viernes tengo un pelín de trabajo, eso sí, en casa, delante de la pantalla del ordenador y programando los entrenos de mis "pupilos".
Pese a los entrenos de ayer (2 clases de spinning y 25 kms run) estoy físicamente muy recuperado, incluso diría que mucho mejor que ayer, hasta el punto de que la sobrecarga en el sóleo derecho va remitiendo a pesar de la kilometrada que hice.
Hoy, para seguir reponiéndome, solo han caído 45 minutos de spinning a las 7:30am y el resto del día libre. Mañana sábado también descanso y el domingo otro par de clases de spinning y ya veremos si nado un poco entre ellas en la hora libre que me queda en medio.
Ummmm, ya huele a Maratón....
Hoy es
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2 comentarios:
Me alegro de que las molestias no vayan a más; eso siempre es una buena noticia en nuestro caso; ánimo y adelante; nos leemos.
Gracias Manuel. Nos vemos en breve!
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