Esta mañana, a eso de las 12, he vuelto a meterme en el mar para nadar el mismo recorrido que hice el martes con Javi (unos 900m) pero esta vez con Mª Carmen, también compañera de Áccura. El agua estaba super calmada y a una temperatura buenísima y la verdad que apatecia bastante entrenar en ella. Personalmente encuentro mucho más entretenidos los entrenos en el mar que en la piscina por no hablar de la transferencia mucho mayor que implica nadar en aguas abiertas de cara a la preparación del IM. Después me he ido al SPA a relajarme un poco y a hacer contrastes de agua.
Esta tarde me toca dar de nuevo las 2 clases de spinning que van a estar orientadas al trabajo de potencia, asi que hoy toca CAÑA!!!
Para los que nos gusta el ciclismo, estamos de enhorabuena ya que este fin de semana comienza la vuelta a España, que este año constará de 21 etapas.
Mas info de la vuelta en:
Entradas
No hay comentarios:
Publicar un comentario