Este evento se enmarca dentro de un calendario de actividades que hemos diseñado desde el i3 Triathlon con el objetivo de acercar al máximo el triatlón a todos aquellos socios del club que se inician en este deporte o bien quieren perfeccionar diversos conocimientos.
Trataremos temas tan diversos e importantes como por ejemplo la técnica de nado con el neopreno, cómo ponérselo y quitárselo correctamente, pequeños trucos,...de forma que haremos una interesante formación tanto teórica como práctica.
El timing del evento será el siguiente:
-10:00h - Breve introducción de neoprenos para triatlón y trucos y consejos para ponérselo y quitárselo correctamente.
-11:00h - Técnica de natación y calentamiento. Explicación y práctica de ejercicos en la piscina para mejorar la técnica en el agua.
-11:45h - Toma de tiempos con y sin neopreno.en piscina.
-12:30h - Práctica en el mar (1000-1200m aprox)
-13:30h - Fin del clínic.
Como veis, será una actividad interesante que nos servirá a más de uno a arañar unos valiosos segundos al crono tanto en el segmento acuático como en la T1.
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1 comentario:
Desde luego que estan bien este tipo de eventos, porque el agua y sobre todo el neopreno, parece que dan miedo y nada mas lejos de la realidad, es un disfrute enorme el nadar tamien.
Un saludo
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