Hacía tiempo que andaba buscando algún sistema para registrar mis entrenamientos de una forma cómoda, rápida y eficaz, a la vez que atractiva para la vista, es decir, no quería nada de hojas excel y cosas por el estilo, ya que tampoco buscaba un registro exhaustivo de los datos. A través de una recomendación de Luís Enrique, he dado con la página adecuada para poder llevar dicho control. La web en cuestión es http://www.yourtrainings.com/ Te das de alta en pocos minutos, retocas tu perfil y ya está. Muy fácil de utilizar! Os animo a que también la probeis.
En cuanto a mis entrenamientos, más bien poca cosa a estas alturas de la temporada. Simplemente las 2 clases de spinning diarias y un par de entrenos de running a la semana, eso sí, exigiéndome en ellos para no bajar demasiado las buenas sensaciones que tengo corriendo.
Hoy, para variar, he vuelto a la piscina después de 1 mes sin tocar agua (solo la de la ducha y la de beber, jiji). Han sido unos pobres 1000 metros en 20 minutos para ir reactivándome.
Por último, esta tarde, a las 19h organizamos Javi y yo una masterclass de cycling commemorativa de la Behobia-San Sebastián de este año, simulando el perfil de la carrera, con buena música y con casi todos los integrantes de Áccura que fuímos a correr la mítica carrera hace 2 semanas, seguida después de una pequeña transición a pie de unso 5kms.
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7 comentarios:
Muy buenas Miguel angel!
Gran recomendación! Espero sacarle todo el provecho!
hola Miguel Angel!
yo utilizo http://www.strands.com/home
no he visto la tuya,pero imagino que más o menos todas deben ser parecidas,esta tiene la opción de bajarte los entrenos de la garmin o del nikeipod.
muy buena la idea de la clase de spinning siguiendo el perfil de la behovia,ya me gustaría hacerla,con tu permiso se lo sugeriré a mi profe de spinning.
un saludo!
Buena recomendacion Miguel Angel, gracias por compartirla.
Bueno pues otra pagina diario, no viene mal. Por cierto para un patata como yo el 1000 a 20´no esta mal!!jajaj
un saludo!
Hola Crack,
Buen recurso la página, uno más y felicidades por la Behovia-SS. Vaya chaparrón no? Me comentó un compañero q sin parar,jeje.
A seguir sumando! Saludos!
Miguel Ángel,
yo a ratos estoy desarrollando una web parecida. El día que la termine, ya te pasaré el enlace.
=)
Saludos
Alemán: A mi me gusta bastante, por que es muy rápida la actualización de datos. Espero que le saquemos el máximo rendimiento posible, eso querrá decir que estamos entrenando mucho :-)
Abrazos
Rob: Esta no es tan sofisticada como Strands.com, ya que no permite bajar datos de Garmin ni NikeIpod. Has de introducir todo manualmente.
Respecto a lo de la clase con el perfil de la Behobia ha sido todo un éxito. Si la haceis ya vereis cómo os gusta!
Saludos
David: Gracias! Entre otras cosas, para eso estamos, para intercambiarnos ideas y conocimientos.
Saludos
Paco: Jeje, al decir 1000 m en 20' no estaba menospreciando para nada el entreno, que lo mio también me costó para ser el primero después de un mes sin tocar agua :-P
Un abrazo
Uskar: Pues sí, nos cayó una buena, pero ya no solo en la carrera sino durante todo el fin de semana, pero en fin, es a lo que están acostumbrados los que viven por el norte. Lo importante es que nos lo pasamos en grande!
Saludos
Jorge: Ya me lo comentaste hace tiempo. A ver si lo terminas en breve y le podemos sacar el máximo rendimiento para nuestros entrenos de Niza y Frankfurt.
Saludos
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