Otra mañana más por Collserola

De nuevo, al igual que el lunes, otro entreno más de running por la Carretera de les Aigües, pero esta vez alargando un poco más el recorrido parando el GPS en los 16'5 kms, a un ritmo medio de 4'11/km, 158 lpm y un tiempo total de entreno de 1h08'.

En marrón, la ruta que sigue el camí de les Aigües. Hoy he ido desde el Mirador dels Xiprers hasta el Observatori Fabra y vuelta.

A vuelto a hacer una mañana estupenda donde la manga larga de la camiseta sobraba. En cuanto a sensaciones, he terminado muy bien, ya que el hecho de no dar clases de spinning durante estos días lo noto mucho muscularmente, pudiendo correr con una buena técnica y zancada (vamos, eso creo yo, jeje).

Ahora, después de la buena ducha que me he pegado, nos vamos al Borne, a dar un paseo y a comer con Josu y Cris y a la tarde una buena sesión de cine. Es lo que tiene estar de vacaciones ;-P