Chapoteando de nuevo

Por fin esta mañana, y después de 2 meses, he vuelto a entrenar en la piscina y las sensaciones, lógicamente no han sido realmente buenas. He ido sumando largos en diferentes series hasta completar los 1.500m, encontrándome realmente cargado de brazos (debido al entreno muscular de ayer) y sin tener la sensación de deslizarme bien, pero por suerte, queda casi un mes para preparar el triatlón sprint de Áccura, tiempo de sobra para recuperar las buenas sensaciones en el medio acuático. Como bloque principal he hecho 5x100 crol, llegando en 1'25'' y descansando 20'' entre series.
Si a este entreno de natación le sumo las 4 clases de spinning y unas cuantas series de piernas de fuerza, creo que por hoy ya habré hecho los deberes.
Saludos!