En cuanto a objetivos, esta vez, lógicamente, no me preocuparé de hacer ninguna marca, ya que ni he entrenado la carrera a pie prácticamente (solo he recorrido 15 kms en 2 entrenamientos desde que salí de la periostitis tibial) ni estaré en las mejores condiciones para hacerlo ya que mañana sábado tenemos montado un buen entreno de bici que a más de uno nos dejará las patas tocadas. Así que haciendo una marca cercana a los 40 minutos o algo inferior ya me doy con un canto en los dientes.
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5 comentarios:
Muy bien. Miguel Ángel.. Espero que tengas buenas sensaciones y que la recuperación sea un éxito total...!!
Áccura ower...!!
Poco te costará coger la buena forma de la que gozabas tiempo atrás; como muy bien dice el refrán:quien tuvo retuvo; ánimo y suerte, un saludo.
Seguro que sale genial la prueba, y joder, rondando los 40 o menos y sin forzar..... si es que algunos somos unos globerillos.
Animo y fuerza.
Arrímate a uno de los más lentos porque como te dejes llevar vas a ir a más y más. Si han desaparecido del todo las molestias puedes volver a hacer entrenos con normalidad pero sin meter mucha calidad... mejor cantidad que calidad.
Un abrazo!
Te va a salir bien y con buenas sensaciones, ya veras. NO hay que obsesionarse, como dices y distrutar del volver a correr, que es lo mas importante.
Un saludo y nos cuentas que tal.
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