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viernes, 31 de diciembre de 2010

Cycling Special Nochevieja

Qué mejor manera que despedir el año comenzando el último día del 2010 con una divertida sesión de spinning a un ritmo muy marchoso, pasándolo en grande con mis "alumnos más madrugadores".
45 minutos de cycling donde no podían faltar temazos como "La  Barbacoa" de Georgie Dan, el "I will survive" de Gloria Gaynor, los Beatles, "The Final Countdown" de Europe... :-)


Con esta sesión de spinning despido el año, no sin antes haber pasado esta mañana por el osteópata y, parece ser, viendo la luz al final de túnel, ya que he salido con muy buenas sensaciones. Tenía de nuevo la tíbia bloqueada, que no rotaba respecto al fémur, sobrecargando el peroné y no dejando que mejorara la periostitis y de momento parece que va a a mejor.

QUE TENGAIS TODOS UN ENORME 2011, REPLETO DE ÉXITOS PERSONALES Y DEPORTIVOS!

3 comentarios:

Carles Aguilar dijo...

Buena sesión, Miguel Ángel..!! A pasarlo bien..!!

jonnyb197 dijo...

Feliz 2011!! A mejorar de la lesión y que este año siga siendo tan buena para ti.
David

Tovarich Javo dijo...

Que mejor que acabar de esa manera el año. A falta de San Silvestre claro.

Feliz 2011!