Ayer martes tuve una jornada dura de trabajo pero en la que pude sumar unas cuantas horas de entrenamientos:
- 2 sesiones de spinning (1h30')
- 1000 metros cómodos en la piscina (0h20')
- 10 kms de carrera con unos cuantos Áccura Runners (0h52')
miércoles, 24 de noviembre de 2010
En acción!
Ayer martes tuve una jornada dura de trabajo pero en la que pude sumar unas cuantas horas de entrenamientos:
- 2 sesiones de spinning (1h30')
- 1000 metros cómodos en la piscina (0h20')
- 10 kms de carrera con unos cuantos Áccura Runners (0h52')
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6 comentarios:
Que buena foto Miguel Angel!!
Solo decirte que, aunque en la distancia, seguimos todos tus logros y estoy seguro que este año vas a poner el listón demasiado alto para poder si quiera salir a trotar 30min contigo! jaja.
un fuerte abrazo desde boston.
pepe
Muy buena la foto, me alegro por le peña Accura Runing por ser tan fieles a los eventos y pasarlo tan bien.
Un abrazo globerete
Muy bien, Miguel Ángel...!! Estás realmente en buena forma... Saludos..
Muy buena imagen... por cierto el tercero que va de rojo con la camiseta de la Mercè es Isma mi amigo y compañero de batallas.
Que caña te das , como se nota los que vivis del deportem que envidia. Un saludo
Peperoni: Bueno bueno, no tantos alagos que cuando tú y tu hermano os poneis a entrenar en serio sois también unos mákinas, jeje.
Un abrazo desde Barcelona!
Josep: ¿Para cuando tu salto al duatlón? Jeje. Venga, no seas globerillo y vente algún día a correr con la grupeta :-P
Carles: Parece que los entrenos han ido bien. Haber si el resto de temporada es igual o mejor, no? Jeje Saludos!
FMoreno: Qué casualidad! El mundo es un pañuelo...
Roberto: La verdad es que no me puedo quejar para nada. Trabajo en lo que me gusta y me apasiona y eso hoy en día es un privilegio. Saludos!
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