Como día más cañero en cuanto a entrenos destaco el viernes, que hice tres clases de spinning, con una pequeña transición de 5 kms a pie en una de ellas y una salida en bici con la cabra de 56 kms en 2h, sin apretar mucho en compañía de Josep, Manolo y Óscar.
Algunas fotos de la salida:
Óscar y Josep
Rodando por la zona del autódromo de Sitges
Por Sitges, yo, Manolo y Josep
Coronando la MalaDona
Entradas
4 comentarios:
Poco a poco compañero, ira pasando el mal trago y podreis seguir con normalidad. Los entrenos ayudan a pasar estos malos momentos.
Mucho animo para ambos.
Una abraçada campió!!!!! ja veuràs que tot s'arregla!!! força!!!
Miguel Angel ánimo y apoyo a Raquel! Seguro que pronto tendremos otro tribaby con nosotros! Estás cosas hacen más fuertes!!! Grande la cabra! Espero pronto poder disfrutar yo de una pero no consigo convencer a la mujer de meter otro trasto en casa!!!jjiiiii...lo dicho para adelante!!
Un abrazo, te lee,
Alemán
Ángel: Pues sí, por suerte la actividad física aayuda a desconectar un montón. Las endorfinas son mágicas...
Un abrazo
Sanfe: Moltes gràcies crack! Una abraçada.
Alemán: Gracias por los ánimos. Y suerte en esa tarea difícil de convencer a tu mujer, jeje....
Un abrazo
Publicar un comentario