Vacaciones!!!

Ribera de Cardós, el pueblo que nos acogerá durante unos días

En pocas horas me escapo del trabajo y cojo más de 2 semanas de desconexión, olvidándome del spinning, de las horas de sala y de los entrenos personales. La idea es aprovechar parte de la semana que viene para pasar unos días en un camping en Ribera de Cardós y hacer algo de deportes de aventura junto a Raquel, sin olvidarme de estar físicamente activo ya que el sábado siguiente (6 de septiembre) está el triatlón olímpico de Banyoles.

Los entrenos de esta semana se han limitado 7 clases de spinning, algo más de 1000m nadando en la piscina exterior, 2 días de running (unos 14 km en total), 1 salida muyyyyy corta en bici (25 km) y a la espera de lo que haga esta tarde (probablemente otra salida en bici).