Esta mentalidad se ve reflejada, y más en estas fechas, en los gimnasios, a los cuales se dan de alta un sinfín de personas y acuden a él con el buen propósito de plantearse, si más no, un inicio de año saludable, quitándose esos kilos de más algunos, buscando bajar el colesterol otros, regulando la tensión arterial aquellos que la tengan alta y así podría seguir enumerando muchos más motivos.
Esta mañana he leído en una red social el comentario de un usuario que decía más o menos que “cada primeros de enero aparecen por las calles una serie de personas haciendo footing y cycling con cara de no haberse movido del sofá en su vida… El deporte no es un propósito, es una filosofía de vida!”
Me ha hecho reflexionar en la razón que tiene, pero también, mirándolo desde otra perspectiva, se puede dar la vuelta a este razonamiento y decir que “la filosofía de vida comienza con un propósito”, ya que si no damos este primer paso mal vamos…
La clave de esto está en mantener en el tiempo este propósito y convertirlo en un hábito, y de esto nos hemos de encargar, a parte del propio practicante, los entrenadores personales, técnicos e instructores que trabajamos día a día en una instalación deportiva, fidelizando al usuario para que esos momentos que pasa diariamente en el gimnasio se conviertan en momentos de entretenimiento, de placer y que acudir al mismo sea una actividad que forme parte de su vida diaria.
Y vosotros, os habéis marcado nuevos propósitos?
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2 comentarios:
Gran sentido común en tus palabras y una buena dosis de sabiduría, Miguel Angel; ¿mis propósitos?; no soy muy ambicioso, seguir como hasta ahora; un abrazo, socio.
totalmente de acuerdo Miguel Angel,
siempre hay un primer día,cada uno tiene su motivo....yo también empecé a hacer deporte por la necesidad de hacer algo para perder peso....me vi con 30 años y pesando 80kgs..y pensé o haces algo o esto se va a poner imposible de quitar....no es q nunca me hubiera apuntado a un gimnasio...pero lo dejaba..y esta vez tuve la suerte de por la insistencia de una monitora entrar a una clase dirigida...conocer a un grupo de gente con el q hice amistad....y asi volver cada día a hacer deporte...hasta llegar a lo q era una obligación ser ahora una forma de disfrutar cada día.
a veces mas difícil q dar un primer paso....es dar un segundo...si tienes el apoyo y la ayuda de mas gente...es fácil no rendirse y dejarlo.
mis propositos para 2012...seguir mejorando poco a poco para poder seguir disfrutando del running!
un abrazo y feliz año nuevo!
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