Arrancando junto a Gerard, Josep, Enric y Mauricio, nos hemos dirigido desde Castelldelfels hasta Vilanova, pasando por Costas, Sant Pere y subiendo por el casino, deshaciendo todo el camino, para volver de nuevo por Costas y engancharnos con Alfonso, que estaba de "tapering" para la cicloturista de Cervera de este domingo. Al llegar de nuevo a Port Ginesta, y con 55 kms en las piernas, me he dado media vuelta junto Carlos Benítez, que comenzaba su entreno, y he repetido exactamente el recorrido anterior, finalizando con 104 kms más a la saca en 3h50', que sumando los 45'de spinning previos, me saben a gloria.
Gerard, "el chico de los viernes" :-P
Enric, un veterano con clase
La cuadrilla inicial: Gerard, Enric, Josep y Mauricio (detrás)
Y el domingo...Cursa dels Bombers! Más de 150 Áccurarunners en acción y hasta con carpa propia en el Parc de la Ciutadella.
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2 comentarios:
Suerte el domingo, Miguel Angel, y que disfruteís; nos leemos.
Mucha suerte para carrera.
Por cierto, que las equipaciones del equipo muy chulas, la cosa va bien.
Buen entreno para calentar para la carrera.
Un saludo
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