Finalmente... Plan C

Muy a mi pesar, finalmente, tras la visita y sesión de fisioterapia de este lunes y tras valorarlo con Dani (Fisioterapeuta) y el Dr. Nacho Muro, he cogido la baja laboral ya que era la única solución para permitir que el periostio de la tibia se desinflame y no corra el riesgo de que genere una lesión casi crónica.
Después de pasar prácticamente una hora en manos del fisio, retorciéndome de dolor mientras me hacía un masaje transverso profundo (Cyriax) en toda la zona inflamada de la tibia (madre mía... hasta las lágrimas se me escapaban!), ha llegado a la conclusión de que en este caso la única solución posible pasaba por un cese de la actividad física y guardar reposo durante una semana y luego ya veríamos como seguimos. En el tratamiento tampoco faltan los antiinflamatorios (Enantyum), la aplicación de hielo cada dos por tres y algunas sesiones más de masaje.
Para una persona de culo inquieto como yo me va a costar mucho estar estos días sin hacer nada, simplemente algo de natación con pullbuoy para no mover nada los pies y quizá algo de pesas de tren superior y abdominales. Un parón forzado que me va a cortar los objetivos atléticos que tenía esta temporada, pero que me va a permitir estar bien para la temporada de tris, especialmente en Junio, en el IM de Niza.
Un abrazo a todos aquellos que me habeis animado con vuestros comentarios y a los que seguiis el blog.
Seguiré informando...