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domingo, 18 de diciembre de 2011

Mitja Marató de Vilanova

Objetivo cumplido. Un buen entrenamiento de calidad en esta fría matinal de atletismo en Vilanova. Tal y como había previsto inicialmente, he salido a un ritmo bastante cómodo de 4'/km, acompañando así a mi amigo Mariano hasta donde el pudiera mantenerlo. Hasta el km 14 hemos ido juntos y a partir de ahí he aumentado un poco el ritmo para completar los algo más de 21kms en 1h24'11'', ocupando la 69ª posición de un total de casi 1300 atletas.
He terminado la competición con unas sensaciones muy buenas, sin llegar a ir al límite en ningún momento, y viendo como paso a paso voy mejorando y recuperando el feeling en la carrera a pie. Ahora el próximo test será en la Mitja de Sitges, el 15 de enero, en donde ya la cosa se pone más seria y buscaré rebajar la 1h20' en el crono final o, si más no, estar alrededor de esa marca.
Clasificaciones finales

Con Mariano, una vez acabada la Mitja

6 comentarios:

Jose Brehcist dijo...

Enhorabuena, me alegro que vayas recuperando las sensaciones.
Espero que puedas pulir esos 4min en un mes.
Saludos

Miguel Vieira dijo...

Ole Ole. Congratulations y seguro que mejorarás tu tiempo.

Saludos desde London
http://roadtoironmandaddy.blogspot.com/

pedro dijo...

felicidades por la carrera,poco a poco vas afinando,en Sitges igual no te vemos ni pasar... al final puedo ir, ya te dire, un saludo.

Pablo dijo...

Tu a lo tuyo...super tiempo y clase de spinning el lunes...FELICIDADES CRACK!

Celina dijo...

Jooooo, estás muy bien y eso que no has hecho más que empezar! espero que esto te dé mucha cofianza. Ánimo y a seguir así!

Miguel Angel dijo...

Jose: Por lo menos lo intentaré, jeje

Miguel: Gracias amigo! Espero que así sea.

Pedro: Ok! A ver si nos conocemos en persona en Sitges.

Pablo: No hay que bajar la guardia! siempre al pie del cañón, jeje

Celina: Gracias! Moral y confianza seguro que no me faltarán! :-)