Jean Bouin: mi próxima carrera

Pues sí, este domingo correré en Barcelona los 10 km de la Jean Bouin. No exagero si digo que hace unos 10 años que no participo en una carrera popular de 10 km. Todavía me acuerdo que la última fue en Viladecans, yo tenía unos 18 años y mi tiempo rondó los 40 minutos. Eso sí, mis entrenos solo se basaban en nadar y nadar, ya que era la época en la que jugaba a waterpolo y lo de correr solo era para la pretemporada. Así que me planto este domingo, junto a una representación muy grande de socios de Áccura, con la idea de hacer algo menos de 38 minutos (la intención es rodar a 3'45''/km). En fin, ya veremos como va.

Hoy, a parte de las 2 clases de spinning, he corrido en la cinta, completando 8 km en algo más de 34 minutos, con una pendiente de entre 1º y 1'5º, con 1 km en 3'45'' como punto más fuerte (y pendiente 1'5º). Personalmente me gusta bastante entrenar con algunos grados de inclinación, ya que hacen exigirte un poco más de intensidad, y cuando sales a la calle a una misma velocidad que lo harías en la cinta pero con inclinación lo notas. Es como si me "autoengañara" a mi mismo :-))