Hoy es

martes, 18 de septiembre de 2007

Entrenos 18/9/07

Hoy ha sido un día más de esos en los que no he tenido tiempo casi ni para respirar debido al montón de horas que he estado trabajando (4 horas de sala, 3 entrenamientos personales y 2 clases de spinning).
- 9'30h: 51', max 170, med 137, 604 kcal
- 14'30h: 46', max 172, med 137, 570 kcal
Haber si mañana encuentro un hueco y puedo tirarme a la piscina a nadar unos metritos.

2 comentarios:

IceXavi dijo...

Hola Miguel!

Sóc en Xavi, company de classe a l'INEFC...jejeje Ja veus al final ens retrobem per aquí i tot! jeje
Porto dies llegint el teu blog i m'agrada, és molt xulo. Jo també he començat a fer triatlons aquest estiu i em començo a enganxar... Nosé que té això... Bueno ens llegim per aquí! M'ha fet il·lusió veure el teu blog!
Cuidat crack! Una abraçada!
Xavi.

Miguel Angel dijo...

Xavi tiuuuu, com va tot? Osti, tu també t'has enganxat a aixó del tri! És una droga! Des d'ara quedes linkejat al meu blog, així et tindré controlat en tot moment jeje. Una forta abraçada!