tag:blogger.com,1999:blog-5761574865303042071.post4092431290088485585..comments2023-10-31T17:38:20.186+01:00Comments on Miguel Ángel: Trail Run & Triathlon: Mis piernas no han hecho huelgaMiguel Angelhttp://www.blogger.com/profile/05953731865988562389noreply@blogger.comBlogger5125tag:blogger.com,1999:blog-5761574865303042071.post-11443837576735503512010-09-30T16:29:45.276+02:002010-09-30T16:29:45.276+02:00Que guapo estas, globero!!Que guapo estas, globero!!Anonymousnoreply@blogger.comtag:blogger.com,1999:blog-5761574865303042071.post-22429745029262931702010-09-30T13:30:49.105+02:002010-09-30T13:30:49.105+02:00hola miguel angel:
muy buenas series!y justo acaba...hola miguel angel:<br />muy buenas series!y justo acabas de empezar!!!<br />pues yo ayer hice unos entrenos parecidos a los tuyos.<br />al medio día 8 cambios de ritmo de 2 minutos rápidos,2 a trote,los rápidos a 3.45 de media,también son mis primeros ritmos rápidos de la temporada.<br />y por la noche,era último miercoles de mes y tocaba master de spining,y por suerte el gym abrió y se pudo hacer,1h40 minutos.<br />acabé contento el día...(y tampoco hice vaga)<br />un saludo!robhttps://www.blogger.com/profile/09240695221052990049noreply@blogger.comtag:blogger.com,1999:blog-5761574865303042071.post-25473362308486655892010-09-30T11:14:29.372+02:002010-09-30T11:14:29.372+02:00Vaya series!!! Ahora después de la Cavalls del Ven...Vaya series!!! Ahora después de la Cavalls del Vent empiezo una preparación de 1,5 meses de entreno específico de mejora de velocidad en 10.000 y media maratón...<br /><br />A ver si coincidimos en entrenos y nos pegamos unas series! ;)Jorge Danozhttps://www.blogger.com/profile/18335315098971750177noreply@blogger.comtag:blogger.com,1999:blog-5761574865303042071.post-9815028742902771882010-09-30T08:24:14.106+02:002010-09-30T08:24:14.106+02:00Muy buenos entrenos. Eso que etamos en la etapa fi...Muy buenos entrenos. Eso que etamos en la etapa final de los tris, pero tu no paras ni en huelga. <br />Un saludojonnyb197https://www.blogger.com/profile/17642536146657068142noreply@blogger.comtag:blogger.com,1999:blog-5761574865303042071.post-42106839072545255392010-09-30T07:31:18.796+02:002010-09-30T07:31:18.796+02:00Vaya tute de entreno que te pegas y series en la p...Vaya tute de entreno que te pegas y series en la pineda??Joer!<br /><br />Saludos!!Anonymousnoreply@blogger.com