tag:blogger.com,1999:blog-5761574865303042071.post2976905418392930227..comments2023-10-31T17:38:20.186+01:00Comments on Miguel Ángel: Trail Run & Triathlon: Recuperación activa bajo techoMiguel Angelhttp://www.blogger.com/profile/05953731865988562389noreply@blogger.comBlogger1125tag:blogger.com,1999:blog-5761574865303042071.post-59001856689656168492010-04-23T12:17:35.057+02:002010-04-23T12:17:35.057+02:00Estoy totalmente de acuerdo contigo... La recupera...Estoy totalmente de acuerdo contigo... La recuperación activa es muy importante y necesaria y muchos atletas no la tienen en cuenta... Y eso se aplica tanto al maratón, cómo al ciclismo y a la natación.. Por ejemplo, el entrenamiento cruzado permite, precisamente cómo tu indicas, realizar sesiones de recuperación activa muy satisfactorias.. Hasta otra...!!Carles Aguilarhttps://www.blogger.com/profile/04322819288210565811noreply@blogger.com