tag:blogger.com,1999:blog-5761574865303042071.post29052573587414212..comments2023-10-31T17:38:20.186+01:00Comments on Miguel Ángel: Trail Run & Triathlon: Sábado, sabadete: Spinning, cinta y fresqueteMiguel Angelhttp://www.blogger.com/profile/05953731865988562389noreply@blogger.comBlogger6125tag:blogger.com,1999:blog-5761574865303042071.post-53762155089939998992009-12-13T23:36:25.066+01:002009-12-13T23:36:25.066+01:00MUCHÍSIMAS GRACIAS POR LA ACLARACIÓN. ENHORABUENA ...MUCHÍSIMAS GRACIAS POR LA ACLARACIÓN. ENHORABUENA POR EL BLOG.Anonymousnoreply@blogger.comtag:blogger.com,1999:blog-5761574865303042071.post-67154174029838151202009-12-13T19:32:20.780+01:002009-12-13T19:32:20.780+01:00David: Es verdad, nos quejamos por vicio. Luego ll...David: Es verdad, nos quejamos por vicio. Luego llega la temporada calurosa de verano y estamos deseando de que pase pronto y haga un poco más de fresco :-P<br />Saludos<br /><br />Xavi: Watercinta no tenim, però si et passes per la piscina, que ho dubto (jeje) tenim una bici d'aquaspinning molt xula.<br /><br />Anónimo: No es que sea más duro, porque al fin y al cabo cada uno se ajusta la intensidad del ejercicio (velocidad y/o pendiente) a su nivel deseado. Lo que me refiero es que mantener un mismo ritmo en cinta que en calle si que és más duro por 2 motivos básicamente. 1º porque no tienes la misma refrigeración/transpiración corporal que te proporciona el aire exterior, así la temperatura corporal aumenta más y la sensación de fatiga aumenta y las pulsaciones también. <br />2º porque el impulso en cinta no tiene nada que ver con el del suelo firme. En cinta pierdes impulsión porque al no tener el punto de apoyo fijo (está en contínuo desplazamiento) pierdes parte de la fuerza que se origina en sentido contrario (3ª ley de Newton)<br />Puedes hacer la prueba tú mismo. Ponte por ejemplo a un ritmo que mantengas algo forzado en la calle, p ej a 4'/km (15km/h) y compara si llevas o no las mismas sensaciones a esa velocidad.<br /><br />Sergio: Correcto, pero si saltas hacia arriba y no te impulsas suficiente hacia delante cada vez estarás más atrás de la cinta hasta que te quedes sin y te vayas de morros al suelo, jeje.<br />Bromas aparte, lógicamente hemos de buscar al correr en cinta una técnica de carrera similar a la que llevemos en la calle.<br />SaludosMiguel Angelhttps://www.blogger.com/profile/05953731865988562389noreply@blogger.comtag:blogger.com,1999:blog-5761574865303042071.post-6337281222679693592009-12-13T07:42:03.796+01:002009-12-13T07:42:03.796+01:00Me quedo con la del perrito...
En cinta también in...Me quedo con la del perrito...<br />En cinta también influye si corres saltando hacia arriba o avanzando hacia delante. Si saltas hacia arriba, mientras estás en el aire, la cinta sigue avanzando y en realidad tú no estarías corriendo a esa velocidad en la calle...Sergio Garcíahttps://www.blogger.com/profile/15544012588490609600noreply@blogger.comtag:blogger.com,1999:blog-5761574865303042071.post-17034700197012730162009-12-13T01:23:25.499+01:002009-12-13T01:23:25.499+01:00¿REALMENTE ES MÁS DURO CORRER EN CINTA QUE AL AIRE...¿REALMENTE ES MÁS DURO CORRER EN CINTA QUE AL AIRE LIBRE? ¿ME LO PODRÍAS ACLARAR?Anonymousnoreply@blogger.comtag:blogger.com,1999:blog-5761574865303042071.post-76573351128243248782009-12-12T18:12:19.032+01:002009-12-12T18:12:19.032+01:00A veure si poseu la WaterCinta aquesta que deu ser...A veure si poseu la WaterCinta aquesta que deu ser l'ostia com a training!<br /><br />Bon cap!<br /><br />X.Xavi "Kanyilles"https://www.blogger.com/profile/06372304255710269644noreply@blogger.comtag:blogger.com,1999:blog-5761574865303042071.post-39733048495438699052009-12-12T17:47:56.501+01:002009-12-12T17:47:56.501+01:00Es feo el comjienzo de la temporada fria pero en u...Es feo el comjienzo de la temporada fria pero en unos días habras superado el trauma-cambio y entrenaras a gusto, ánimo amigo.<br /><br />Pd. Muy cómicas las fotos.Anonymoushttps://www.blogger.com/profile/08644497523914729592noreply@blogger.com